Melanie Ortner: Was mich ausmacht

Professionelles Coaching richtet sich stark an den aktuellen Erkenntnissen und Forschungsergebnissen der Neurowissenschaften aus: der Gehirnforschung. Wir wissen, dass unser Gehirn ein plastisches, sich ständig veränderndes Gebilde ist und aus unzähligen Nervenzellen besteht. Diese Nervenzellen versuchen, sich kontinuierlich neu zu vernetzen. Dabei lösen sich manche Vernetzungen auch wieder auf. Je intensiver und öfter es innere und äußere Impulse wie Bilder, Gedanken oder ein bestimmtes Verhalten gibt, desto stabiler wird die Proteinstruktur, die die Nervenzellen (Neuronen) miteinander verbindet. Bis zu dem Punkt, an dem die Struktur dauerhaft bestehen bleibt. So entsteht beispielsweise ein Glaubenssatz, das heißt, eine innere Überzeugung.

Dieser Prozess beschreibt, dass unser Gehirn und damit unsere Gedanken, unser Verhalten und unsere inneren Bilder bewusst beeinflussbar sind. Sowohl im Coaching als auch im Training geht es darum, sich selbst und die eigenen, unbewussten Muster besser kennenzulernen. Dann lässt sich bewussten definieren, ob wir diese Kommunikations- und Verhaltensmuster und ihre Ergebnisse mögen – oder ob wir in unserem Alltag lieber andere Ergebnisse haben möchten. Sobald wir uns darüber im Klaren sind, können wir damit beginnen, die unerwünschten Muster zu verändern. Dadurch nehmen wir direkten Einfluss auf die Ergebnisse. Wir kommen in unsere maximale Selbstwirksamkeit.

Der Begriff „Transforming Training“ wurde von US Coaches wie Jack Canfield und Toni Robinson geprägt. Er beschreibt eine Trainingsmethode, die durch die Kombination folgender Elemente Erkenntnisse schafft:

• Wissensvermittlung
• Selbsterfahrungen in aktiven Übungen
• Erfahrungsaustausch in der Gruppe
• Eigen- und Fremdreflektion

Durch diese Erfahrungen und Erlebnisse gelangen die Teilnehmer zu Erkenntnissen, die es ihnen möglich machen, zu entscheiden, wie sie sich künftig verhalten wollen.  Die Veränderung kommt von innen heraus, indem die Teilnehmer den Wert und Nutzen für sich erkennen und bereit sind, kontinuierlich zu üben. Alte, limitierende Verhaltensmuster können reduziert und neue Verhaltensmuster trainiert werden, um den gewünschten Erfolg erzeugen. Dadurch entsteht Transformation – der Mensch verändert und entwickelt sich. 

Und diese Entwicklung ist nachhaltig. Denn meistens sind es nicht die großen Veränderungen, die unsere Kompetenzen und unsere Lebensqualität verbessern, sondern die kleinen Veränderungen, die wir täglich umsetzen und somit zu einer Gewohnheit machen. Daher die Empfehlung: Mach alles, was Dir im Leben wirklich wichtig ist, zu einer Gewohnheit.

• Seit 2010: Geschäftsführende Gesellschafterin, Ortner Coaching GmbH
• 2008-2010: Sales & Marketing Executive, Marriott International/The Ritz-Carlton
• 1995 bis 2007: Führungskraft Hospitality Industry, u. a. Four Seasons, Regent, Hotel Berlin, Berlin

• 2015-2017: Certified Trainer Canfield Methodology, USA
• 2009/2010: Ausbildung zum Business-Coach, My Future Coaching, Berlin
• 2008/2009: Marriott Trainer Certification, Berlin
  – Sales & Service Foundation 
  – Revenue Maximisation
• 1998: Diplom Hotelier Restaurateur FH (Betriebswirt), SHL Luzern, Schweiz